Olá meninas, eu to seguindo bem com o NF. E comecei academia e tô fazendo natação. Mas eu não aguentei não tomar água. Isso foi a unica coisa que eu ingeri. Eu sinto minha lingua salivar quando vejo a foto de alguma comida, sinto desejo mas não fome. Minha barriga ronca, eu tive tontura muito leve. Tenho sido forte e recusado todas as comidas.
É serio, esta ultima sexta, eu fui fazer um exame medico e tive que me pesar, estava com 90KG e depois disso ainda fui comer no MC Donald's!!!! Credo, mente de gorda mesmo... Mas agora eu mudei.
Vamos todas ficar PERFEITAS.
Bjos borboletas.
Bobinha, vc não pode ficar sem água !!
ResponderExcluirTem é que tomar muita, muita água, pra não sentir fome e pra ajudar a emgrecer!!
Pergunte pra qualquer ana !!!
Olá, conheci seu blog há pouco tempo, mas só agora resolvi comentar... E como a Elisa disse é muito importante voce tomar agua. Tome 2, 3,4 litros de agua todos os dias!
ResponderExcluirforça, voce consegue!